darovanie krvi:

• „tréning“ organizmu na mimoriadne situácie spojené so stratou krvi
• Pripspieva k regenerácii organizmu. Úbytok krvi pri darovaní „vyprovokuje“ organizmus k tvorbe nových, neopotrebovaných krviniek.
• darcovia sa spravidla cítia lepšie ako tí, ktorí krv nedarujú. Hovoria tiež o celkovom „omladnutí“.

Pokiaľ ste sa rozhodli darovať krv, musíte spĺňať všeobecné základné kritériá:

• Musíte mať vek od 18 do 60 rokov. Pokiaľ ste pravidelným darcom, môžete darovať krv až do svojich 65 rokov. Frekvencia darovania je pre mužov 3 mesiace a pre ženy 4 mesiace od posledného odberu.
• Musíte mať telesnú hmotnosť minimálne 50 kg.
• Nesmiete byť nosičom vírusu HIV (mať AIDS)
• Nemôžete byť po prekonaní hepatitídy (žltačky) typu B a C.
• Nemôžete trpieť na iné závažné a chronické ochorenia.

Krv nedarujte v prípade (resp. trvalo nemôžete darovať krv):

• Užívania drog vnútrožilovo či vnútrosvalovo teraz alebo v minulosti.
• Poskytovaní alebo prijímaní platených sexuálnych služieb.
• Pohlavného styku medzi mužmi. (?? Diskriminácia ??)
• Promiskuitného spôsobu života s častým striedaním sexuálnych partnerov.
• Užívania anabolických steroidov, ktoré nie sú predpísané lekárom.
• Liečby poruchy zrážania krvi krvnými prípravkami.

 Návod na http://www.ntssr.sk/kde-darovat-krv/zilina